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貴女に合ったいろいろな種類のマッサージ

朝1分のフェイスマッサージHEADLINE

朝1分のフェイスマッサージ


私はお化粧する前は必ず顔のフェイスマッサージを行うことにしています。
朝起きたとき、顔がむくんでいる時とか特にフェイスマッサージに効果を感じています。

私はマッサージ後はそのままお化粧をしたいので、洗顔して化粧水で整えた後、乳液やクリームを使って
まずは顔のコリをほぐすように全体的に指でマッサージをします。
この時のポイントは気持ちよさです。
痛いぐらいにやってしまうとお肌に負担がかかるのであくまでも気持ちの良い力加減で行います。

全体をマッサージしたら人差し指をくの字の形にして、折り曲げや指の尖った部分で目の下、目の上、眉毛の上、鼻の脇、あごの下と内側から外側へ向かってマッサージをしていきます。
数回繰り返したら耳のカーブから首のラインに沿うようにして指を流すようにマッサージしていきます。
そして鎖骨のラインも内側から外側へ指で沿うように流していきます。

これを数回繰り返して終了です。

これをすると血色がすごく良くなるんです。そしてたぶんむくみが取れるからだと思うのですが、顔のパーツが心なしかはっきりするような気がするんです。
朝なのでそんなに時間をかけず、ほんの1分ぐらいしか行っていないんですが、その1分でだいぶ良い効果を感じています。

マッサージ会

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